Copyright © 社團法人中華肌內效協會          10363台北市大同區昌吉街55號2樓207室             TEL:02-2696-1189

  • Facebook Social Icon
Please reload

Tag Cloud
2017 課程活動資訊

三階段復健搞定 運動員最怕的髕腱炎

June 9, 2017

1/1
Please reload

【課程心得分享】2015美國職業運動選手傷害防護研習營

January 29, 2016

 

5-16-2015 ~ 5-17-2015  美國職業運動選手傷害防護研習營

我是運動傷害防護員,在2015年5月有幸參加了【美國職業運動選手傷害防護研習營】,在這個過程中學到了很多美式觀念與做法,與自己平常在做的手法和訓練比起來確實有很多不同之處,而且也有學分認證,讓我在學習的同時能夠展延證照,算是不錯的收穫。

以下總結幾點學到的心得分享給大家:

                                                                               

Greg Cadichon, NBA私人運動傷害防護師 - 透過高速攝影分析動作的差異,來調整選手訓練處方

 

 

1. 要判斷一個選手的姿勢或者動作好壞,我們除了靠經驗還可以靠什麼?

                                                                               

姿勢與動作往往是我們很在意的一個環節,每當我們見到了一個選手,通常從這位運動選手走過來的那一剎那就已經開始評估:選手的肩膀是否一樣高、腳步是否左右平均、身體是否歪斜旋轉等等,然後再經過詢問的方式,加上特殊的Special test,做某些特定的動作測試評估,最後找出問題點再處理,這一連串的過程,往往需要大量的專業知識還有實務經驗組成,讓自己的判斷能力更加精準,才能對症下藥!

 

這次研討會讓我學習到的事情就是美國NBA講師使用了特殊的軟體,結合自身經驗,透過最先進的科技,搭配講師的專業技術的講解與目前的職業選手作對比,既快速又精準的找出問題點,這個本人在之前沒有嘗試過的。

                                                        

Stephanie Lesniak, 物理治療博士 - 現場實際測試同學的關節穩定性來設計功能性訓練

                       

 

2. 除了一般的重訓,我們針對運動選手還可以做什麼?

 

從學校養成教育開始,我們學到的都是重量訓練,都是如何做出正確的動作:深蹲應該如何、握推應該如何、棒式應該如何等等,但這些東西要如何運動在運動選手身上就是個學問了。在本次國際研討會中,講師示範了目前美國NBA選手如何做功能性訓練,包含使用半圓的BOSU球配合藥球的訓練,還有現場與同學們一起進行Case Study,從評估、操作手法一直到訓練配合,這算是一個蠻完整的處理過程,特別是老師會介紹很多訓練方式結合器材的運用,整個過程豐富有趣,而且又可以有效率的解決選手的根本問題。

 

John Brna, 骨科與運動醫學專科醫師 - 膝蓋修補手術Case Study

 

 

3. 骨科 x 復建 x 運動訓練 領域權威專業人士完美配合        

 

研討會中最讓人驚喜的亮點,就是這個團隊是由三位專業人士,分別是一位骨科醫師,一位物理治療師以及一位運動訓練師所組成,現場在做很多Case Study時,三位專業人士會一起分享他們的觀點以及解決的方法,因此不論是從運動復健,運動訓練的角度來出發,或者是聆聽骨科醫師臨床的經驗分享,都提供了如何給一個運動選手最好的照顧全方位的思維,也讓我在課程後服務我的客戶時,學習到如何用更深度的層面來思考

 

                                                                   

重點是!現場有同步的翻譯人員,不應擔心英文不夠流利,邊學習邊聽,真的很棒!現場也結交了很多業界的朋友們,現在大家也經常會在群組一起討論問題~

                                                                               

今年協會這邊再次要舉辦一場,聽說內容跟去年相比,又增加了很多主題,還有Greg講師本人的創業經歷跟各位獨家分享,各位運動愛好者、PT、AT、教練千萬別錯過,真心推薦給大家~

                                                                              

2016 國際研討會報名地址http://bit.ly/greg2016reveiw

 

肌內效學員票也有優惠歐,名額快滿了~

 

 

Please reload

繼續閱讀 :
Please reload